En este video Alberto Peréz Durán, nos mostrará una serie de ejercicios para el correcto desarrollo de los músculos abdominales. También nos explicará unos conceptos teóricos sobre la anatomía de los mismos, aclarando el mito popular sobre los llamados abdominales superiores e inferiores.

Ken nos descubre sus secretos para las citas. Durante este mes Ken nos ira descubriendo sus secretos semanalmente. Ken estará con Woody, Buzz y toda la pandilla en Toy Story 3.

por: Salud Masculina Dr Francisco Rivas Ruedas Urologia en Heredia El número de hombres con problemas de erección se duplicará en los próximos 15 años y solo el 16% buscan una solución, según datos extraídos de varios estudios de Bayer HealthCare. Concretamente, en la actualidad se calcula que 152 millones de hombres en el mundo padecen problemas de erección y que se alcanzarán los 322 millones en 2025. Según datos de Bayer HealthCare, la disfunción eréctil es un indicador precoz reconocido de trastornos subyacentes (comorbilidades) en los varones mayores de 40 años. Así, el 64% de los diagnosticados con disfunción eréctil tiene además al menos uno de los siguientes trastornos: hipertensión, cardiopatía crónica/angina, hipercolesterolemia, diabetes o depresión. Todas estas enfermedades son, además, más prevalentes en hombres que en mujeres. La sexóloga, Miren Larrazábal resalta que "debemos tener en cuenta que lo psicológico tiene incidencia en lo orgánico y lo orgánico en lo psicológico. Debemos desterrar el mito de que los problemas de erección son sólo una cuestión mental". Los expertos recomiendan no buscar justificación de una pérdida en la calidad de vida sexual en factores como el estrés, la rutina o la edad. En este sentido, el estudio MALES elaborado por Bayer HealthCare muestra que el 45% de los hombres cree que las dificultades de erección están generadas por el estrés de la vida diaria y el trabajo.

Material educativo de la reciente exposición Derechos Humanos en la Mirada Juvenil, producido por el Colectivo Pro Derechos Humanos (PRODH) del Ecuador. Salud Sexual y Reproductiva

En la búsqueda de una utópica sociedad igualitaria, las mujeres han sido las primeras en ser conscientes de la necesidad del cambio de los roles de género y lo han llevado a la práctica durante décadas. En nuestro Toma Nota, presentamos el movimiento de las nuevas masculinidades, donde el hombre se ha dado cuenta de que también ha sido víctima de esa posición hegemónica que le ha privado de aspectos tan importantes para una persona como el desarrollo de las emociones. Este y otros temas se trataron en la Seminiario Internacional Mujeres y Paz: teoría y prácticas de una cultura de paz, organizada por la Universidad de Granada.

Por Elías Notario / Fuente: ALT140 ¡Ay el porno, el porno!, ¿qué sería la humanidad sin él? A pesar de que duramente largo tiempo el porno fue extremadamente mal visto y perseguido con dureza (y aún lo sigue siendo hoy en día por muchos retrógradas) realmente siempre estuvo ahí, desde tiempos inmemoriales personas de toda clase y condición lo han consumido y con la llega de las nuevas tecnológicas tuvo un nuevo y espectacular repunte.

En la búsqueda de una utópica sociedad igualitaria, las mujeres han sido las primeras en ser conscientes de la necesidad del cambio de los roles de género y lo han llevado a la práctica durante décadas. En este Toma Nota, se presenta el movimiento de las nuevas masculinidades, donde el hombre se ha dado cuenta de que también ha sido víctima de esa posición hegemónica que le ha privado de aspectos tan importantes para una persona como el desarrollo de las emociones. Este y otros temas se trataron en la Seminario Internacional "Mujeres y paz: teoría y prácticas de una cultura de paz" organizada por la Universidad de Granada en noviembre de 2008.

Escuela para hombres impartidas por el Instituto de masculinidad WEM Costa Rica, para aprender destrezas y habilidades para el manejo del enojo, los celos, el estrés, para propiciar la inteligencia emocional, la comunicacion con la pareja, niño interno, autoestima, autocuidado, duelo de parejas y temas similares.